2026年オープンのサウナ新店 首都圏17施設｜料金・最寄駅・男女別まとめ

「2026年、サウナの新店が多いらしい」「で、結局いくつできたの？」——検索して出てくるのは、施設名がずらっと並んだリストか、行った感想ばかり。いくらで、どこの駅で、自分は入れるのか。この3つを揃えて並べた記事がない。

だからアタシが作った。2026年に首都圏（東京・神奈川・千葉・埼玉）で開業した／これから開業する17施設をオープン日順に全部並べて、料金・最寄駅・男女の別という、行く前に必ず要る3つを埋めた。料金は公式と報道で裏を取れたものだけを載せてる。

そもそも、なぜ2026年に集中したのか。 「026」が「お・ふ・ろ」と読めることから、 2026年は「お風呂の年」として日本記念日協会に記念年登録されている（2025年11月26日「いい風呂の日」に登録）。 銭湯・サウナ・温浴施設と、これまで業態ごとに分かれていた団体が横断でつくった 「2026 お風呂の年プロジェクト」には全国 約2,000施設が参加しており、 2月26日からは全国を巡る「千載一湯♨026スタンプラリー」も始まっている。

次の「026」は3026年。文字どおり千年に一度で、開業をこの年に寄せる理由になる。

30秒で分かる、首都圏のサウナ新店

カード画像は Wikimedia Commons の再利用可ライセンス画像より（サウナ室: Jorge Royan / CC BY-SA 3.0、銭湯: ウィキ太郎(WikiTaro) / Public domain、東京: David Kernan / CC BY 4.0、横浜: Justin Taylor / CC BY 2.0）。特定の施設の写真ではない。

♻️ はリニューアル（新規開業ではなく、既存施設の建て替え・再生）。施設名のリンクは公式または一次情報。

※1 PARADISE 大手町のスパは男性専用（公式が明記。よくある質問でも「SPAは現在、男性専用です」と回答している）。公式にレディースデーの記載は無い。GYM と WORK は男女とも使える。18歳未満は全エリア利用不可。
※2 毎日サウナ東京 幕張店は不定期でレディースデーあり。「基本男性専用」は常時の運用を指す。
※3 SAUNA汽汽は最大3名の完全個室・水着着用。男女で分ける作りではなく、貸切なので誰でも入れる。
※4 sauna KOHAKU は月1回・第2水曜日がレディースデー。公式に明記されている。
リンクの無い施設は、開業の事実と概要までしか裏が取れていない。男女の別と最寄駅は変更されることがあるので、行く前に必ず各施設の公式ページで確認すること。

この記事は首都圏（東京・神奈川・千葉・埼玉）に絞っている。2026年は首都圏以外でも新店が出ており、大阪（CORE SAUNA 堺東駅前店・1/30）、愛知（ナゴヤサウナ・4/25、スパアクアス湯友楽・6/18）、福岡（TOTOPA 博多駅前店・8/7）、福島（しずのゆ福島・8月中旬）などがある。この表には入っていない。

「サウナの新店」とひとことで言うが、価格帯はまるで別物。 公式・プレスリリース・報道で料金を確認できた14施設を安い順に並べた。いちばん安いのは550円、いちばん高いのは3,700円。確認できなかった施設は載せていない。

出典：東京銭湯マップ「黄金湯 新宿」／スーパー銭湯全国検索／BlueOcean 営業時間・料金／サウナメッツァ大井町 公式／PARADISE SPA 公式／ニュウマン高輪 フロアガイド／舞浜ユーラシア 営業時間・料金／ニフティ温泉「荒木町サウナ Logout」／同「おかえりサウナ板橋」／sauna KOHAKU 公式／SPA EAS 料金・営業案内。料金は改定されるので、最新は各施設の公式ページで確認すること。

550円と3,700円は、同じ「サウナ」ではない

高輪SAUNASの3,700円は4時間ぶんの都市型リトリートで、レストランもワークスペースも仮眠スペースも同じ館内にある。この2つを「サウナ代」として横に並べても意味がない。

比べるなら、同じ土俵の1,300〜2,600円のゾーン（毎日サウナ幕張・BlueOcean・サウナメッツァ大井町・舞浜ユーラシア）を見るのが早い。この帯なら、時間・水風呂の温度・外気浴の有無で素直に比較できる。

17施設のうち、女性がそのまま入れると確認できたのは8軒。 残る9軒はすべて男性専用（または基本男性専用）で、最後まで割れていた PARADISE 大手町も男性専用と確定した。

女性が選べるのは「大型の複合施設」か「完全個室」に寄る

8軒のうち5軒が大型の複合施設（舞浜ユーラシア・高輪SAUNAS・サウナメッツァ大井町・BlueOcean・SPA EAS）。 小規模な都市型サウナほど男性専用になりやすく、女性が選べるのは駅直結・ビル一棟型に寄る。

これは好みの問題ではなく、脱衣所と浴室を2系統つくれるかどうかという面積の問題である。ワンフロアで完結させたい小型店ほど、片方を切る判断になりやすい。

そしてもう1つの抜け道が「完全個室」。 SAUNA汽汽は水着着用の貸切なので、 面積を2系統に割る必要がそもそも無い。小さいまま男女を受け入れる解き方として、この型は増える可能性がある。

「男女入れ替え」の日を狙う手もある

高輪SAUNASは、男女の浴室・サウナ室を入れ替える日を設けている。普段は入れない側のサウナ室に入れる。

【SAUNASWITCH DAY】

6月15日（月）に「SAUNASWITCH DAY」を開催いたします！

この日は、男女の浴室・サウナ室が入れ替わる1日。
グランドオープン後、初めての試みです。

いつもと違う景色やサウナ室をたっぷりとお楽しみください。

— 高輪SAUNAS (@TAKANAWA_SAUNAS) 2026年5月23日

「基本男性専用」でもレディースデーがある施設

告知は公式SNSでしか出ないことが多い。 行く前にアカウントを確認すること。

「どれがいいか」ではなく「何を優先するか」で決める。 17施設を、行き方の条件で並べ直した。 条件が複数当てはまる施設は複数の欄に出てくる。

料金が未確認の3施設（SAUNA汽汽・サウナ蒸薪・門仲SAUNAS LO）は「安く入りたい」の欄に入れていない。 公式に料金表が出ていないだけで、安い可能性はある。

表だけだと「自分が行く1軒」が決まらない。 ここから15軒すべてを、オープン日順に1軒ずつ見ていく。

① スパ＆ホテル 舞浜ユーラシア（♻️1/15・千葉）

2026年の首都圏でいちばん早く開いた1軒。スパエリアの大規模改修を終えて1月15日にリニューアルした。

4階の男女別エリアに風呂13種・サウナ8種（ケロサウナ、ヒノキの丸太を組んだログサウナほか）、5階の男女共用エリアに展望サウナ「グランビューサウナ」・岩盤浴・リラックスルームが入る。宿泊しなくてもスパだけ使える。

② PARADISE 大手町（2/1・東京）

スパ・ジム・コワーキングを備える複合型。働く・鍛える・ととのうが1か所で完結するのが売り。

この17施設で唯一、朝だけ別料金を出している。 平日7:00〜10:00 の1,408円は、通常の2,189円に対して781円安い。大手町という立地から、出社前に入る使い方を前提にした値付けになっている。

PARADISE大手町は巨大プールでととのえる新感覚のサウナ体験が魅力

オフィス街のビルの高層フロア内にある施設で、都会で働くサラリーマンの隠れ家的な印象がある

施設内にはプロジェクションマッピングの映像や沢山の観葉植物があり、高級感のある香りなどまさに天国のような雰囲気を表現している

— エイジ｜サウナ廃人 (@Saunahaijin) 2026年8月3日

③ 高輪SAUNAS（2/9・東京）

『サ道』原作者のタナカカツキ氏が総合プロデュース。アウフグース・ウィスキング・ハーバルプログラムなど独自プログラムが組まれている。最大5名のプライベートサウナ室「HUONE」もある。

④ 荒木町サウナ Logout（2/27・東京）

深海をイメージした没入型サウナ。 青い光と黙浴の空間で、日常から”ログアウト”するのがコンセプト。

⑤ サウナメッツァ 大井町トラックス（3/28・東京）

竜泉寺の湯・スパメッツァ系列の新ブランド。男性側はトラムサウナに加えて400年超のケロを使ったサウナとシングル水風呂。営業は6:00〜翌2:00で年中無休。

いよいよ明日、3/28(土) 11:00 オープンとなります。

【ご利用に関するご案内】
・当館は完全キャッシュレスです。現金はご利用いただけません。
・ご利用は16歳以上の方に限らせていただきます。

皆さまのご来館を心よりお待ちしております！

— サウナメッツァ大井町トラックス (@saunametsa) 2026年3月27日

⑥ SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原（4/13・東京）

“ととのう”の先の”しあがる”がテーマ。 サウナだけでなく、食事・睡眠・仕事まで含めてコンディションを整える男性専用のパブリックサウナ。予約制なので、行けば入れるとは限らない。

福岡・天神発のブランドの東京進出（運営は株式会社Torch）。屋久島地杉のハーフバレル型「深部体温サウナ」と、足先まで温める「末端体温サウナ」の2室を使い分ける設計で、 サウナ室ごとに流す音の周波数まで変えている。

⑦ SAUNA汽汽 -キキ-（4/20・東京）

この17施設で唯一の「完全個室・水着着用」型。 貸切なので男女の別がそもそも無い。

天然ハーブの濃霧スチームサウナが主役で、視界を遮るほどの霧のなかで深く呼吸できる。スチーム温度は35〜55℃で調整できる。 全室にチラー入りの水風呂と、サウナ室内のシャワー（体表だけ冷ます「クナイプ」）を備え、1室のなかで温冷が完結する。

⑧ サウナ蒸薪（5/3・埼玉）

大型薪ストーブの本格薪サウナと、天然地下水かけ流しの水風呂が主役。薪の炎と香り、地下水、外気浴で自然を感じさせる作り。

⑨ おかえりサウナ板橋（5/6・東京）

「まちのリビング」がコンセプト。気取らず自分のペースで過ごせるサウナで、土壁を使ったフィンランド式サウナが特徴。

⑩ 毎日サウナ東京 幕張店（5/8・千葉）

5種のサウナ・3種の水風呂・3種の風呂に、ととのいスペース約70席。24時間営業（6:00〜9:00は清掃）。「サウナ東京」と「毎日サウナ」が融合した新業態。

赤坂の「サウナ東京」（都内最大級のサウナ室）と、八王子の「毎日サウナ」（薪ストーブ）を掛け合わせた店。 約40人が入る薪サウナ「薪火」と、地中深くからくみ上げた天然水が頭上から降る水風呂が置かれている。

⑪ サウナリゾート＆スパ BlueOcean（7/6・神奈川）

男性側は高温（105〜110℃）・没入（75℃前後）・オートロウリュ（85℃前後）の3種。音・光・映像を組み合わせた没入型サウナが売り。

⑫ 黄金湯 新宿（♻️7/7・東京）

1964年創業の「金沢浴場」を、錦糸町の人気銭湯「黄金湯」が再生。モザイクタイルを活かした浴室に炭酸泉・薬風呂・水風呂を新設し、男湯は溶岩石のオートロウリュ。番台にバーとDJブースがある。

2026年8月26日からオールナイト営業が始まった。

✨オールナイト営業スタート✨

ついに、2026年8月26日から待望のオールナイト営業が始まりました🌙

深夜のサウナや水風呂も、昼間とはまた違った雰囲気でじっくり楽しめます🧖‍♀️✨

深夜、たった600円で手足を思い切り伸ばして、温かい湯船に浸かれる――。

— 黄金湯 新宿【2026年7月リニューアルオープン】 (@koganeyu2) 2026年8月27日

⑬ sauna KOHAKU（7/10・千葉）

サウナ・水風呂・休憩を通じて心身を回復させることに重点を置いた作り。

⑭ 水宴 -suien-（7月中旬・東京）

麻布十番の24時間営業・和モダンのサウナ。サウナ・水風呂・外気浴を落ち着いた空間で楽しめる。

⑮ 横浜天然温泉 SPA EAS（♻️7/28・神奈川）

巨大スクリーンと音響・照明演出を組み合わせた没入型サウナを新設してリニューアル。この17施設で唯一、館内着のまま男女が同じ空間で過ごせるサウナエリアを持つ。

⑯ 海賊サウナ＆カプセルホテル（8/11・神奈川）

サウナ・水風呂・風呂・カプセルを備え、日帰りだけでなく宿泊サウナの拠点としても使える。8月中は事前予約制。

⑰ 門仲SAUNAS LO（8/31 予定・東京）

渋谷SAUNAS・高輪SAUNASに続く新ライン「SAUNAS LO」。新築マンションの1・2階に入り、居住者は無料で使える”住めるサウナ”。地域に開かれた”日常のサウナ”を掲げる。

埋め込んだ X の投稿と YouTube の動画は、すべて実在を確認したうえで載せている（X は syndication API で本文・投稿者・日付を、YouTube は oEmbed でタイトルと投稿者を照合）。確認できなかったものは載せていない。 各施設の写真は公式サイトより引用。

東京だけで10／17＝約6割。 しかも東京の10施設は、大手町・高輪・大井町・中目黒・麻布十番・門前仲町と山手線の内側と、その東西の外周に集中していて、多摩地域はゼロ。

神奈川の3施設は新横浜・横浜・小田原とばらけており、「都心の駅前」型と「地方都市の駅前」型が混ざるのが東京との違いになる。

千葉の3施設（舞浜・幕張・柏）はいずれも駅から距離があり、車で行く前提の作りになっている。舞浜ユーラシアは駐車6時間無料、毎日サウナ幕張は駐車場210台。

ゼロなのは6月だけ。 そして7月に5施設が固まった。

夏に寄っているのは偶然ではない。サウナは冬が繁忙期なので、夏に開けて秋までに運営を慣らし、冬の本番に間に合わせるのが定石になる。7〜8月で7施設＝17のうち4割が集中しているのは、その裏返しである。

裏を返すと、この秋から冬に開く施設はまだ発表されていないだけの可能性が高い。年内にもう一段増える。

調べていて分かったのは、同じ施設なのに媒体によって開業日が違うこと。どちらかが間違っているとは限らない。

この記事はグランドオープン（＝通常営業の開始）を採っている。 別のサイトと日付が違って見えたら、たいていはこの定義の差である。

• ① 男女の別

  17施設中9が男性専用（または基本男性専用）。レディースデーは不定期のことが多く、公式の告知でしか分からない。「サウナ新店」の記事だけ見て行くと空振りする。

• ② 予約が要るか

  海賊サウナは8月中が事前予約制。「行けば入れる」とは限らない。都市型の小型店ほど予約制を採りやすい。

• ③ 料金の条件

  同じ1,800円でも「60分」と「フリー」では別物。土日祝は300〜600円上がる施設が多い。グランドオープン価格が期間限定のこともある（PARADISE 大手町）。

よくある質問｜何軒・女性は・いちばん安いのは

検索でよく聞かれることに、この記事の数字で答える。 根拠の節へリンクを張っているので、詳しくはそちらへ。

埋められなかったところを、埋めたふりで書かない。

男女の別は運用で変わる。 特に「基本男性専用」の施設はレディースデーの有無が流動的で、この表の値は行く前の目安にすぎない。